🐘 Trẻ Bị Tiêu Chảy Nên Ăn Cháo Gì

Trẻ bị tiêu chảy cần cung cấp lượng protein cần thiết để phục hồi cơ thể. Do vậy cha mẹ nên bổ sung đầy đủ protein trong khẩu phần ăn của trẻ từ các thực phẩm từ thịt như thịt gà, thịt lợn nạc, thịt bò. Các món thịt nên được ninh nhừ hoặc luộc hấp thay vì chiên rán. Bởi vì dầu mỡ khi chiên lên lại gây khó khăn cho hệ tiêu hóa của bé. 6. Hồng xiêm Trứng gà có giá trị dinh dưỡng cao nhưng chính hàm lượng lớn protein, chất béo và các axit amin lại có thể khiến bệnh tiêu chảy của trẻ nặng hơn. Nếu trẻ ăn trứng khi bị tiêu chảy, hoạt tính men tiêu hóa bị giảm, dịch tiêu hóa tiết ra ít hơn khiến cho việc chuyển hóa lipid, protein bị rối loạn. Các bước thực hiện: Gừng (chọn củ gừng già) rửa sạch thái nhỏ hoặc xay nhuyễnCho gừng đã chuẩn bị và gạo vào nồi thêm nước vào nấu chín thành cháo. Mẹ nên cho bé ăn khi cháo còn nóng. Gừng có tác dụng làm ấm bụng, trị tiêu chảy nên sẽ giúp trẻ giảm tình trạng Dường như, đến tphải chăng ăn uống cháo cũng là phương pháp bù nước lúc trẻ hiện giờ đang bị tiêu rã. Tuy nhiên cũng không nên mang lại tthấp ăn cháo vượt loãng. Vì vẫn làm cho bớt lượng chất dinh dưỡng bổ sung cập nhật cho tphải chăng. Nlỗi vậy: Tphải chăng bị Khi trẻ được 6 tháng tuổi, bắt đầu ăn dặm, bạn có thể tiếp tục cho trẻ bú mẹ cho đến khi trẻ 2 tuổi, hay sau 2 tuổi, nếu được. Nồi nấu cháo chậm Fatz. Dụng cụ chế biến thức ăn. Sữa bột các loại. Bạn nghe tiếng nước nuốt sữa ực ực của trẻ, từ từ trở nên dài hơn và sâu hơn khi dòng sữa chảy Dinh dưỡng cần biết cho bé bị tiêu chảy. [Giải Đáp] Có nên cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm không? Ngay từ ngày đầu tiêu chảy, cứ sau mỗi lần đi tiêu cho trẻ uống từ 50 - 100ml đối với trẻ dưới 2 tuổi và từ 100 - 200ml đối với trẻ trên 2 tuổi. Nước cháo muối: 1 nắm gạo (50g) + 1 nhúm muối (3,5g) + 6 bát ăn cơm nước, đun nhừ lọc lấy nước đủ 1 lít. Top 10 địa chỉ treo ngực chảy xệ tại TPHCM: an toàn & uy tín. Bác sĩ Lê Văn Vĩnh - Chuyên gia hút mỡ điêu khắc vóc dáng. Người bị gai cột sống uống sữa gì? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người bị gai cột sống nên tăng cường bổ sung một số thực phẩm sau Những thực phẩm còn có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể như làm tăng lượng cholesterol trong máu, tăng huyết áp Cho uống oresol (pha theo chỉ dẫn) và các loại nước khác (nước cháo muối, nước gạo rang). Ngay từ ngày đầu tiêu chảy, cứ sau mỗi lần đi tiêu cho trẻ uống từ 50 - 100ml đối với trẻ dưới 2 tuổi và từ 100 - 200ml đối với trẻ trên 2 tuổi. Nước cháo muối: 1 nắm gạo (50g) + 1 nhúm muối (3,5g) + 6 bát ăn cơm nước, đun nhừ lọc lấy nước đủ 1 lít. Tình trạng mẹ bầu bị tiêu chảy cấp thể nhẹ, nếu không có những triệu chứng nghiêm trọng thì mẹ có thể tự điều trị tại nhà với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy bà bầu bị tiêu chảy nên ăn cháo gì tốt? Bài viết sau sẽ đưa ra các gợi ý về món cháo tốt cho sức khỏe của mẹ và bé trong thời gian này. au7cIE3. Trẻ bị tiêu chảy kéo dài dễ dẫn đến tình trạng mất nước, gây mệt mỏi, biếng ăn, sụt cân, thậm chí là suy dinh dưỡng nếu phụ huynh không biết cách chăm sóc trẻ kịp thời. Vì vậy việc thay đổi chế độ ăn uống phù hợp sau khi trẻ khỏi bệnh đóng vai trò quan trọng giúp bé nhanh hồi phục sức khỏe. Vậy bé hết tiêu chảy nên ăn gì? 1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy Trẻ bị tiêu chảy là bệnh lý tiêu hóa hay gặp, khiến cơ thể rất dễ mất nước và thiếu các dưỡng chất cần thiết. Theo các chuyên gia, trước khi nhiều cha mẹ đặt ra câu hỏi nên cho bé ăn gì khi bị tiêu chảy thì nên quan tâm đến nguyên tắc dinh dưỡng dành cho trẻ bị tiêu chảyĐối với các con vẫn còn đang bú mẹ, mẹ nên tăng số lần bú nhiều hơn so với bình thường;Đối với trẻ bị tiêu chảy đang sử dụng sữa công thức, mẹ có thể tăng số lần bú trong ngày tùy theo nhu cầu của con;Đối với trẻ lớn hơn và đã bước vào giai đoạn ăn dặm bổ sung Chế độ ăn của bé không được kiêng cữ quá mức. Thay vào đó hãy cố gắng xây dựng bữa ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết như tinh bột carbohydrate, đạm protein, chất béo lipid, vitamin và các khoáng chất. Đồng thời, các bữa ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày khoảng 6-8 bữa/ngày và cách chế biến nên ưu tiên các món ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa;Khi bé hết tiêu chảy nên ăn gì? Lúc này cha mẹ có thể chuyển dần chế độ dinh dưỡng về như bình thường;Một vấn đề cần đặc biệt lưu ý là phải bù đủ lượng nước cần thiết cho trẻ bị tiêu chảy để phòng ngừa mất nước. Nhóm trẻ bú mẹ hoàn toànBé hết tiêu chảy nên ăn gì là vấn đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm với mục đích chính là giúp con phục hồi nhanh nhất. Đối với những trẻ bị tiêu chảy vừa hết mà bú mẹ hoàn toàn thì mẹ vẫn tiếp tục thói quen cho con bú như bình thường, thậm chí giai đoạn đầu nên tăng số lần cho bé bú trong ngày. Sữa mẹ chứa các thành phần dinh dưỡng tối ưu, lại phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ nên khả năng dung nạp rất tốt, đặc biệt khi con vừa mới hết tiêu chảy. Bên cạnh đó, bú sữa mẹ được đánh giá có thể cải thiện rất tốt tình trạng trẻ bị tiêu chảy, rút ngắn thời gian bệnh, đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ mất nước của bà mẹ có quan niệm sai lầm là mẹ chỉ nên ăn cơm với muối để "sữa lành”, điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến bài tiết sữa của mẹ. Đặc biệt hơn khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ càng phải bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của bản thân các loại thực phẩm bổ dưỡng để vừa đảm bảo tiết đủ sữa, vừa cung cấp đủ dưỡng chất cho con khi bú Nhóm trẻ không bú sữa mẹHiện nay, việc trẻ sử dụng sữa công thức, sữa bột hay sữa bò thay cho sữa mẹ không hiếm gặp. Một lưu ý quan trọng khi trẻ bị tiêu chảy mà trước đó đang sử dụng sữa bò hoặc sữa bột thì mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ bú loại sữa như cũ, mỗi lần nên bú số lượng ít và chia ra nhiều cữ bú trong ngày. Nếu trẻ bú bình sữa bột, mẹ nên pha sữa loãng hơn giảm lượng sữa, giữ nguyên lượng nước và giữa các lần bú nên cách nhau ít nhất 3 giờ. Sau khi trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ nên pha sữa công thức loãng hơn Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lênMột số lưu ý đối với việc bé hết tiêu chảy nên ăn gìSử dụng loại thực phẩm dễ tiêu Bên cạnh việc bú sữa mẹ, chế độ ăn dặm của bé nên cung cấp những món ăn dễ tiêu hóa như Bột gạo, khoai tây, thịt gà, thịt lợn, sữa chua, cà rốt, chuối tiêu, hồng xiêm...;Với trẻ bị tiêu chảy mới hết cha mẹ nên ưu tiên chế biến món ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, các món ninh, hầm nhừ hay cơm giã nát. Lưu ý các món ăn cho trẻ bị tiêu chảy cần được nấu kỹ, cần cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, hạn chế nguy cơ tái phát tiêu chảy. Nếu bắt buộc phải cho con sử dụng những món ăn đã nấu sẵn, mẹ cần phải đun nóng lại trước khi cho bé sử dụng;Trong quá trình chế biến thức ăn cho trẻ bị tiêu chảy, mẹ cần phải rửa tay, sát khuẩn bằng xà phòng và đảm bảo các dụng cụ nhà bếp phải sạch sẽ. Một số dụng cụ như bát, đũa, cốc, chén, muỗng, nĩa... sau khi rửa sạch nên nhúng vào nước đang đun sôi trước mỗi bữa ăn;Chế độ ăn không kiêng chất béo Cha mẹ cần nhớ chế độ dinh dưỡng cho con vẫn cần có chất béo lipid để bổ sung thêm năng lượng. Tuy nhiên, trẻ bị tiêu chảy thì mẹ nên thay thế mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng...;Các loại trái cây Chế độ ăn của trẻ bị tiêu chảy nên bổ sung thêm các loại quả tươi hoặc nước ép như chuối, cam, xoài, hồng xiêm để bổ sung thêm nguyên tố kali;Bảo đảm cung cấp đủ nước Với trẻ bị tiêu chảy, bù nước được xem là ưu tiên số một. Với mỗi lần con đi ngoài lỏng, mẹ phải bổ sung, bù đủ lượng nước mất ngay. Loại nước phù hợp cho trẻ bị tiêu chảy là nước dừa hay nước cháo loãng hoặc nếu đủ điều kiện nên sử dụng dung dịch Oresol vừa bù nước, vừa bổ sung các chất điện giải. Tuy nhiên, việc pha hỗn hợp Oresol cần phải đúng theo tỷ lệ hướng dẫn và cho bé uống dần theo quy định. Mẹ có thể thay thế Oresol bằng cách pha 1 muỗng cà phê muối và 8 muỗng cà phê đường trong 1 lít nước;Bổ sung thêm các loại men vi sinh Trẻ bị tiêu chảy có thể bổ sung men vi sinh. Sản phẩm này giúp giảm triệu chứng của tiêu chảy hiệu quả khi bổ sung lượng lớn các vi khuẩn có lợi, ức chế sự phát triển và gây bệnh của các chủng hại khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, tăng tốc độ chuyển hóa và bài tiết chất độc. Từ đó, men vi sinh hỗ trợ giúp bé tiêu hóa tốt hơn và tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng. Bé hết tiêu chảy nên ăn gì thì cha mẹ có thể cho trẻ ăn súp lỏng 3. Trẻ bị tiêu chảy không nên ăn gì? Cho bé ăn gì khi bị tiêu chảy quan trọng thì việc trẻ bị tiêu chảy nên hạn chế bổ sung gì cũng quan trọng không kém. Vấn đề này phụ thuộc vào nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy để loại bỏ các loại thực phẩm làm triệu chứng đi ngoài tồi tệ hơn. Các loại thực phẩm nên tránh bao gồmCác món ăn chiên, xào, rán Lượng dầu mỡ khi chế biến món ăn chiên xào tương đối khó tiêu hơn, do đó chúng có thể làm nặng thêm tình trạng trẻ bị tiêu chảy;Món ăn nhiều đường và chất tạo ngọt nhân tạo Các loại đường khi đi vào đường ruột có khả năng ảnh hưởng đến các chủng vi khuẩn vốn đã nhạy cảm ở đây, đồng thời làm tăng tính thẩm thấu và khiến tình trạng tiêu chảy tăng thêm. Bên cạnh đó, trẻ bị tiêu chảy nên tránh các sản phẩm có chứa chất làm ngọt nhân tạo vì chúng có tác dụng nhuận tràng. Các sản phẩm trẻ bị tiêu chảy cần hạn chế bao gồm bánh, kẹo, mứt, siro, nước ngọt...Hạn chế bổ sung quá nhiều chất xơ Ở điều kiện bình thường, chất xơ đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, hạn chế tình trạng táo bón. Tuy nhiên, với trẻ bị tiêu chảy vừa bước vào giai đoạn phục hồi thì cần hạn chế chất xơ trong khẩu phần ăn;Không sử dụng nước có ga Các loại đồ uống có ga hay nước giải khát công nghiệp có thể làm trẻ đầy hơi, khó tiêu, dễ no bụng nên khả năng ăn uống kém hơn;Thực phẩm tái, sống Tuyệt đối không cho trẻ bị tiêu chảy ăn rau sống, tiết canh, gỏi cá, nem chạo, nem chua, mắm tôm, mắm tép...;Các món ăn có thể gây kích ứng đường ruột như hành tây, tỏi, thức ăn cay, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm sản sinh ra khí trong ruột như cải bắp, bông cải xanh và súp lơ..., trái cây họ cam quýt. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh tả Nguyên nhân và triệu chứng trẻ bị nhiễm giun sán Cơ chế hoạt động của ấu trùng sán lợn gạo Trẻ bị tiêu chảy do nhiễm khuẩn thường được chẩn đoán dựa trên tính chất của phân, cấy phân để tìm ra loại khuẩn gây bệnh, từ đó mà có biện pháp thích hợp nhất. 4. Tiêu chảy do dùng thuốc kháng sinh Việc trẻ uống thuốc kháng sinh cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé bị tiêu chảy. Nguyên do là kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn gây hại và lợi khuẩn có trong đường tiêu hóa của con. Hậu quả là hệ vi sinh đường ruột của bé bị mất cân bằng dẫn đến tiêu chảy. 5. Trẻ không dung nạp được lactose Một số bé bị thiếu hụt men lactase trong cơ thể, loại men có vai trò để tiêu hóa đường lactose có trong sữa. Sự thiếu hụt men lactase sẽ khiến trẻ không hấp thu được các sản phẩm từ sữa. Khi cơ thể con không hấp thu và tiêu hóa được lactose sẽ dẫn đến ứ đọng loại đường này trong ruột. Lúc này, lactose sẽ chuyển hóa thành axit lactic khiến trẻ bị tiêu chảy. Các bé bị tiêu chảy trong trường hợp này thường có dấu hiệu chướng bụng, sôi bụng, đi phân chua, da quanh hậu môn bị hăm đỏ. Tình trạng bệnh của trẻ nặng hay nhẹ còn tùy vào lượng lactose trẻ tiêu thụ ít hay nhiều. 6. Trẻ bị tiêu chảy do dị ứng hay ngộ độc thực phẩm Trường hợp dị ứng thực phẩm có thể xảy ra sau vài phút hoặc vài giờ sau khi ăn, nguyên nhân chủ yếu là do protein trong thức ăn. Các triệu chứng dễ gặp là đau bụng, buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy, có thể khó thở, hạ huyết áp… Trẻ bị ngộ độc thực phẩm sẽ có biểu hiện như buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy gây mất nước và điện giải, nặng hơn sẽ gây tử vong. Một số gia đình cho con dùng nước trái cây đóng hộp nhưng lại không hề biết rằng loại nước này có thành phần là sorbitol kể cả trong trái cây tươi vẫn có. Sorbitol là một loại đường khó tiêu dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra, trẻ bị tiêu chảy còn có thể do mắc các tình trạng bệnh lý như viêm ruột, tắc ruột hoặc do hội chứng ruột kích thích gây nên hoạt động bất thường của dạ dày, ruột. Các triệu chứng thường gặp khi trẻ bị tiêu chảy Tiêu chảy khá phổ biến ở trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ, nhưng khi con lớn lên thì hệ tiêu hóa dần ổn định, vấn đề tiêu chảy cũng ít gặp hơn. Các biểu hiện đầu tiên có thể gặp ở trẻ là đi ngoài phân lỏng, có mùi hôi tanh. Trẻ sơ sinh sẽ có thêm triệu chứng mệt mỏi, quấy khóc, nôn… Số lần đi ngoài của trẻ nhiều hơn rất nhiều so với bình thường Trẻ sơ sinh Do hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên bé có thể đi ngoài 5 – 6 lần/ngày, thậm chí đến 10 lần/ngày. Nếu bé đi ngoài 10 lần/ngày nhưng vẫn bú mẹ bình thường, không có tình trạng sút cân thì có thể không bị tiêu chảy. Tuy nhiên, nếu con bỏ bú, sụt cân thì cần cho trẻ đi khám ngay. Trẻ em đi ngoài phân lỏng từ 3 lần trở lên trong 24 giờ. Tiêu chảy cũng được chia thành hai loại Tiêu chảy cấp tính Trường hợp này, trẻ bị tiêu chảy trong 1 – 2 ngày là hết, nguyên nhân thường là do nhiễm trùng hoặc nhiễm khuẩn gây ra. Tiêu chảy mãn tính tính chất lâu dài hơn, có thể đến vài tuần, nguyên nhân là do hội chứng ruột kích thích hoặc bệnh đường ruột ở trẻ. Trẻ bị tiêu chảy nặng có thể đi ngoài phân có máu, có biểu hiện khát nước cực độ miệng khô, dính, sốt cao, ngủ li bì, sụt cân, chán ăn, với trẻ sơ sinh thì bỏ bú. Trẻ bị tiêu chảy có thể nguy hiểm đến mức nào? Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, mỗi năm có khoảng trên 1 tỷ trẻ em bị mắc bệnh tiêu chảy và trong số đó có tới 4 triệu trẻ tử vong, 80% trường hợp trẻ tử vong ở trong độ tuổi dưới 2 tuổi, cụ thể là trẻ lứa tuổi từ 6 đến 11 tháng. Tính chất nguy hiểm của bệnh tiêu chảy đến từ việc người bệnh bị mất nước, chất điện giải và rối loạn các chất trong cơ thể khiến các cơ quan bị rối loạn hoạt động. Tình trạng mất nước và chất điện giải diễn tiến tới một mức độ nào đó sẽ khiến bé bị mất thể tích tuần hoàn, gây suy tim, thậm chí là tử vong, nếu không được phát hiện và bổ sung kịp thời. Trẻ bị tiêu chảy kéo dài còn có nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng đường ruột, nhiễm trùng huyết gây tử vong trường hợp tiêu chảy do vi trùng. Tiêu chảy kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn tới việc trẻ bị suy dinh dưỡng. Tình trạng suy dinh dưỡng kéo dài lại khiến bệnh tiêu chảy khó kiểm soát và dẫn đến tử vong. Tiêu chảy thực sự là bệnh không thể coi thường nếu như không có biện pháp phòng bệnh đúng đắn cho trẻ. Trẻ bị tiêu chảy phải làm sao? Ngay khi trẻ bị tiêu chảy, bố mẹ cần cho con uống bù nước, tốt nhất là uống oresol nhớ pha theo đúng hướng dẫn trên bao bì. Cho trẻ uống từ từ từng thìa cho tới khi hết khát. Nếu trong 24 giờ không uống hết lượng dung dịch đã pha thì bạn có thể đổ đi và pha đợt khác vì dung dịch pha đã bị hỏng. Dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong điều trị tiêu chảy cho con. Việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý sẽ có tác dụng thúc đẩy hồi phục sớm tổn thương niêm mạc ruột, giúp chức năng tiêu hóa để hấp thu của ruột nhanh chóng trở về bình thường, rút ngắn thời gian tiêu chảy và cải thiện tình trạng dinh dưỡng ở trẻ. Vì vậy, nên tránh sử dụng thực phẩm chứa nhiều lactose, đạm thủy phân trong sữa bò và những thức ăn, nước uống có nồng độ đường hoặc muối quá cao. Những thực phẩm này có thể làm tăng nồng độ thẩm thấu dễ gây tiêu chảy. Bố mẹ cũng cần tiếp tục cho trẻ ăn và bú bình thường nếu trẻ còn bú. Bạn cũng cần chú ý cho con dùng thức ăn dễ tiêu, ví dụ cháo thịt nạc hoặc thịt gà nấu với cà rốt và khoai tây. Nếu trẻ dùng sữa hộp thì nên pha loãng gấp đôi mức bình thường. Ngoài ra, bố mẹ có thể bổ sung ngay men vi sinh cho trẻ. Men vi sinh giúp cung cấp hệ vi khuẩn có lợi, sẽ nhanh chóng thiết lập sự cân bằng của hệ vi sinh đường tiêu hóa, giúp tăng sức đề kháng của hệ tiêu hóa, kìm hãm sự phát triển của các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng… Điều này giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh. Khi nào bố mẹ cần đưa trẻ bị tiêu chảy đi khám bác sĩ? Dưới đây là các triệu chứng phát sinh mà bạn cần biết để đưa con đến bệnh viện kịp thời Bé bị tiêu chảy kéo dài trên 2 ngày mà không thuyên giảm Phân của trẻ có lẫn máu. Máu có thể màu đỏ tươi, hồng hoặc nâu đen lẫn chất nhầy như nước mũi Bụng trẻ bị đau khi sờ vào Nôn ói nhiều, không thể ăn uống được Có dấu hiệu mất nước nặng như da nhăn, mắt trũng, khóc không có nước mắt, tiểu ít, thần thái lờ đờ, da nổi ban,… Trẻ bị tiêu chảy kèm theo sốt cao. Bí kíp để tiêu chảy “không đến gần” con yêu Khi đã hiểu cặn kẽ nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy thì chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh cho trẻ một cách hiệu quả. Các bậc cha mẹ cần bảo vệ con bằng các biện pháp đơn giản sau Các thành viên trong gia đình thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc nước ấm để ngăn không cho virus, vi khuẩn có cơ hội lây lan. Hãy tạo thói quen rửa tay thường xuyên sau khi ra ngoài, chạm vào các bề mặt nơi công cộng, trước và sau khi nấu ăn, trước khi pha sữa hay cho trẻ ăn. Vệ sinh đồ chơi cho con thường xuyên với nước ấm hay nước tẩy rửa chuyên dụng. Nguyên do là các bé thường xuyên cho mọi thứ vào trong miệng, điều này lại vô tình làm trẻ bị nhiễm khuẩn. Bạn nên cho trẻ ăn chín, uống sôi, cung cấp cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, bạn không nên để trẻ uống quá nhiều nước trái cây mức tốt nhất nên dùng không quá 120ml/ngày. Bạn không nên dùng nước trái cây cho trẻ dưới 6 tháng tuổi và cần pha loãng trước khi cho con uống. Bạn nên cho trẻ bú sữa mẹ đến khi con được 24 tháng tuổi. Điều này giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ giúp con ít bị tiêu chảy hơn. Bạn nên giới hạn lượng nước ép cho trẻ sơ sinh uống, tốt nhất là dưới 120ml mỗi ngày. Vì trẻ uống nhiều nước trái cây có thể bị tiêu chảy. Hầu hết các bác sĩ khoa nhi không khuyên dùng nước trái cây cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Cho trẻ chủng ngừa đầy đủ và đúng lịch. Tiêu chảy là bệnh phổ biến và rất nguy hiểm nếu như cha mẹ lơ là, không chăm con chu đáo. Hy vọng qua bài viết này, các bậc phụ huynh sẽ có thêm kiến thức trong việc chăm sóc trẻ bị tiêu chảy. Trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì là điều mà ba mẹ vẫn thường thắc mắc vì món cháo không chỉ dễ ăn mà còn có thể giúp con tiêu hóa tốt hơn. Cháo chắc chắn là lựa chọn hàng đầu của nhiều bà mẹ để cho con ăn vì đó là thực phẩm dễ hấp thu cho trẻ trong những trường hợp bị tiêu chảy, và mất vị giác, ăn không ngon. Hãy cùng xem cách chế biến các loại cháo vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng dưới đây. 1/ Trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì?CHÁO ỨC GÀCHÁO HẠT SENCHÁO CÀ RỐT Ô MAICHÁO THỊT HEO GỪNGCHÁO THỊT HEO CÀ RỐTCHÁO CÁ HỒI BÍ ĐỎCHÁO TRỨNG GÀ ĐẬU ĐỎCHÁO THỊT BÒ MĂNG TÂYCHÁO CHIM BỒ CÂU2/ Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy3/ Cho trẻ ăn cháo khi bị tiêu chảy có tác dụng gì 1/ Trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì? Có rất nhiều loại cháo dinh dưỡng có thể cho bé ăn khi bị tiêu chảy và gặp vấn đề về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, mẹ chưa biết cách chế biến và lựa chọn thực phẩm nào tốt nhất. Nếu đang băn khoăn chưa biết trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì, bạn có thể tham khảo 9 loại cháo ngon miệng, giàu dinh dưỡng được liệt kê sau đây CHÁO ỨC GÀ Dùng ức gà nấu cháo rất giàu protein tốt cho trẻ đang bị tiêu chảy và giúp con bớt mệt mỏi khi đang bị rối loạn tiêu hóa. Ức gà sẽ là nguyên liệu tuyệt vời của một món cháo dinh dưỡng. Bạn có thể dùng thêm nấm hương để gia vị món cháo thêm phần hấp dẫn và ngon miệng hơn. Chuẩn bị Gạo tẻ, nước lọc, ức gà, nấm hương, dầu ăn và gia vị Cách làm Đem gạo nấu thành cháo Rửa sạch nấm, ngâm trong nước cho đến khi mềm rồi thái nhỏ Xắt nhỏ thịt gà rồi xào chung cùng nấm, hành và gia vị Cho hỗn hợp vào cháo rồi đun sôi Thêm 1 thìa dầu ăn và trộn đều trên bếp, tắt ga CHÁO HẠT SEN Cháo hạt sen có rất nhiều chất bổ dưỡng sẽ giúp cơ thể của trẻ hồi phục nhanh hơn khi đang bị tiêu chảy. Ngoài ra, đây cũng là loại thực phẩm giàu xơ góp phần giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hạt sen là nguyên liệu không thể bỏ qua khi mẹ tìm kiếm cho trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì. Mẹ có thể dùng thêm hồng xiêm để nấu cháo hạt sen cho bé ăn ngon hơn. Đây là loại quả có hàm lượng tannin dồi dào với khả năng chữa trị tiêu chảy ở trẻ hiệu quả cao. Chuẩn bị hồng xiêm non, đường phèn, củ mài, hạt sen Cách làm Đun sôi 250ml nước có quả hồng xiêm xay, rồi chắt lấy nước, và bỏ đi phần bã Sấy khô củ mài và hạt sen, tán thành bột và cho vào nước hồng xiêm Khuấy đều và đun với lửa nhỏ Khi chín, cho thêm đường phèn và tiếp tục cho đến khi tan đường CHÁO CÀ RỐT Ô MAI Cháo cà rốt ô mai cũng là cái tên nổi bật trong danh sách các loại cháo tốt cho bé bị đi ngoài. Món cháo này không chỉ giúp bé dễ tiêu hóa và còn làm tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và đẩy lùi vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể trẻ. Nếu con đang bị tiêu chảy kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi chán ăn, mẹ hãy thử nấu loại cháo này để kích thích hệ tiêu hóa của con hoạt động trơn tru. Chuẩn bị Gạo tẻ, cà rốt, 5 quả ô mai mơ Cách làm Đem gạo nấu nhừ thành cháo Bóc vỏ ô mai rồi giã nhỏ Hấp chín cà rốt rồi xay nhuyễn Cho tất cả ô mai và cà rốt vào nồi cháo, cho thêm 200ml nước rồi đun đến khi cháo chín Nêm thêm gia vị sao cho phù với trẻ CHÁO THỊT HEO GỪNG Thịt lợn rất giàu protein sẽ là nguồn dinh dưỡng tốt để trẻ bị tiêu chảy tiêu hóa tốt hơn. Khi cho thêm gừng, món cháo thịt heo còn có giúp kháng khuẩn tốt, và nhanh chóng tiêu diệt vi khuẩn gây hại trên cơ thể bé. Không những thế, gừng còn hỗ trợ bài tiết rất tốt, do đó, bạn có thể thêm gừng vào món cháo này để chữa tiêu chảy cho trẻ hiệu quả. Như vậy, khi trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì, bạn có thể nấu món cháo này một cách dễ dàng để bổ sung cho trẻ nhanh khỏi bệnh. Chuẩn bị gạo tẻ, gừng tươi, thịt heo nạc Cách làm Đem gạo nấu thành cháo Băm nhuyễn gừng và thịt heo Cho hỗn hợp sau khi làm nhuyễn vào đun chín cùng cháo Nêm thêm gia vị để vừa với khẩu vị của trẻ CHÁO THỊT HEO CÀ RỐT Nếu bạn lo lắng món cháo thịt heo gừng sẽ khiến bé khó ăn, có thể dùng cà rốt để thay cho gừng trong giai đoạn con bị tiêu chảy để giúp con dễ chịu hơn. Hãy thử cháo thịt heo cà rốt, thay vì thịt heo và gừng. Chuẩn bị gạo, cà rốt, thịt heo Cách làm Vo gạo, cắt cà rốt theo hạt lựu và cho tất cả vào nồi Xắt nhỏ thịt heo và xay nhuyễn Khi cháo đã nhừ, cho thịt vào và nấu đến khi chín Cho thêm nửa muỗng dầu oliu và tắt bếp CHÁO CÁ HỒI BÍ ĐỎ Nhiều bà mẹ thắc mắc trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì để vừa bổ sung canxi, vừa hỗ trợ bé tiêu hóa tốt, thì có thể nấu cháo cá hồi bí đỏ. Cá giàu canxi, và dinh dưỡng sẽ mang đến cho con nguồn dưỡng chất cần thiết để phát triển. Chuẩn bị 1 miếng cá hồi, 1/4 bí đỏ, gạo tẻ Cách làm Rửa sạch cá hồi bằng chanh, và nước muối, sau đó đem băm nhỏ Gọt bí đỏ rồi sửa sạch, luộc chín, rồi làm nhuyễn Xào cá hồi đến khi chín Đem gạo nếu thành cháo trắng, khi sôi thì cho cá hồi vào Sau khi cháo sôi tiếp, cho bí đỏ vào và đun tới khi tắt bếp Nêm thêm gia vị CHÁO TRỨNG GÀ ĐẬU ĐỎ Cháo trứng gà đậu đỏ rất dễ ăn, đồng thời lại mang đến nhiều chất dinh dưỡng. Do đó, mẹ cũng nên đưa loại cháo này vào danh sách món cháo bổ sung cho trẻ bị tiêu chảy để giúp con nhanh khỏi bệnh, hồi phục sức khỏe. Chuẩn bị Gạo tẻ, đậu đỏ ngâm mềm, lòng đỏ trứng gà, nước, dầu ăn trẻ em Cách làm Đem gạo nấu thành cháo Nấu đậu đỏ cùng 1 bát nước cho chín mềm, trước khi làm mịn Hấp chín lòng đỏ trứng và làm nhuyễn Cho nước đậu và trứng vào nấu cùng cháo khoảng 5 phút rồi tắt bếp Thêm 1 thìa dầu ăn CHÁO THỊT BÒ MĂNG TÂY Thịt bò cũng rất giàu protein hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng tốt cho trẻ đang trong giai đoạn tiêu chảy. Bạn có thể nấu món cháo thịt bò cùng măng tây để hỗ trợ bé nhanh chóng tiêu hóa tốt hơn. Chuẩn bị Gạo tẻ, măng tây, bơ, thịt bò, dầu oliu, gia vị Cách làm Đem gạo nấu chín thành cháo Rửa măng tây, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ thuốc/ vi khuẩn, chỉ lấy phần thân non rồi cắt nhỏ Rửa thịt bò, băm nhuyễn Rửa hành trắng rồi cho vào chảo phi thơm, sau đó cho thịt bò và măng tây vào cùng xào chín Lấy hỗn hợp này ra, và đem đi xay Cho hỗn hợp và cháo đã sôi rồi đảo đều, nêm thêm gia vị để bé ăn ngon hơn CHÁO CHIM BỒ CÂU Thịt chim bồ câu là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, giúp con nhanh chóng hồi sức sau khi bị đi ngoài dài ngày. Đây còn là loại cháo thơm ngon nhiều mùi vị và hấp dẫn kích thích vị giác cho trẻ rất tốt khi tiêu chảy chán ăn. Mẹ có thể thực hiện nấu cháo chim bồ câu cho con như sau Chuẩn bị Gạo nếp, gạo tẻ, bồ câu, đậu xanh, hạt sen, nấm hương, dầu oliu Cách làm Làm thịt chim bồ câu, tách riêng xương và xay nhỏ thịt chim Vo gạo, hạt sen, đỗ xanh, ngâm nấm hương bằng nước nóng Cho tất cả gạo, hạt sen, nấm, đỗ vào nồi cùng 1 lít nước và đun nhỏ đến khi nhừ Xào thịt chim chín tới với hành khô và dầu oliu Vớt hạt sen và nấm chín trong cháo ra để xay nhỏ rồi lại bỏ vào đánh tan cùng cháo Cho thịt chim vào cháo và đun tiếp khoảng 5-7 phút trước khi nêm thêm gia vị 2/ Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy Trước khi quyết định cho trẻ bị đi ngoài nên ăn cháo gì, mẹ cần ghi nhớ những nhóm dinh dưỡng cần thiết để bổ sung cho con vào thời điểm này. Dưới đây là 4 nhóm dưỡng chất quan trọng bạn nên thêm vào chế độ ăn của trẻ để con tiêu hóa tốt hơn. PROTEIN Cá hồi, cá chép, trứng, thịt lợn, thịt bò, thịt gà VITAMIN Các loại rau củ quả chứa vitamin A, B, C, D, K, E LIQUID chất béo Các loại thực phẩm chứa omega-3 và omega-6 như vừng, lạc, đậu nành, hướng dương, óc chó… KHOÁNG CHẤT Đặc biệt nên bổ sung canxi, sắt, kẽm, photpho chứa trong cá, hàu, ngao, tôm, gan lợn, trứng… 3/ Cho trẻ ăn cháo khi bị tiêu chảy có tác dụng gì Cháo có tác dụng gì đặc biệt mà ba mẹ lại muốn biết trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì. Khi bị tiêu chảy, trẻ có nguy cơ kiệt sức và suy dinh dưỡng nếu không được bổ sung đủ chất. Thậm chí tình trạng này có thể kéo dài và gây ra hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Ăn cháo chính là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất và dễ dàng nhất cho bé vì khi tiêu chảy, con thường rất kén ăn, mất vị giác dường như rất khó nuốt cơm. Ngoài ra, ăn cháo sẽ mang đến những tác dụng cho trẻ bị tiêu chảy cụ thể như sau Ăn cháo dễ tiêu hóa Trẻ bị tiêu chảy có hệ tiêu hóa bị tổn thương, giảm khả năng tiêu hóa, nên việc ăn cháo sẽ giúp con tiêu hóa dễ dàng hơn. Cháo cung cấp nhiều dưỡng chất nhờ được chế biến từ các nguyên liệu khác nhau sẽ mang đến nguồn dinh dưỡng thiết yếu tốt cho con. Cháo rất dễ ăn, giúp con hấp thu nhanh nhất có thể Ăn cháo còn là cách bù nước vì trẻ bị tiêu chảy mất nước khá nhiều. *Ngoài các món cháo, mẹ có thể sử dụng men vi sinh để hỗ trợ bé bị tiêu chảy nhanh chóng trở lại trạng thái tiêu hóa bình thường. Simbiosistem Gocce là một loại men vi sinh không chỉ hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột mà còn cải thiện nhu động ruột, giảm đau bụng co thắt, trào ngược da dày và giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn. Đây là một trong những sản phẩm hỗ trợ trẻ bị tiêu chảy, khó tiêu hiệu quả mà ba mẹ có thể tham khảo sử dụng cho bé. Không biết trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì, bạn có thể tham khảo và thử nấu các món cháo trên để bổ sung dinh dưỡng và giúp con nhanh chóng hồi phục. Hãy chọn loại cháo bạn cảm thấy dễ làm nhất và chắc chắn rằng con ăn được loại nguyên liệu đó trước khi bạn nấu.

trẻ bị tiêu chảy nên ăn cháo gì